Heilfasten-Woche

30.10.-07.11.2017

HeilfastenHeilfasten ist mittlerweile in die Mitte medizinischer Betrachtung gerückt. Wir müssen nicht mehr auf Hildegard von Bingen zurückgreifen oder religiöse Praktiken heranziehen, um zu wissen, wie heilend und vorsorgend eine Fastenkur sein kann. Inzwischen bieten viele, nicht nur naturheilkundlich orientierte Kliniken, Fastenkuren an, weil sie nachgewiesen wirksamer sind als viele Medikamentenkuren.

Heilfasten ist u.a. hilfreich bei Problemen des Haltungsapparates (Arthritis, rheumatische Erkrankungen), Stoffwechselstörungen, Diabetes II, Migräne, Spannungskopfschmerzen, Arteriosklerose, Bluthochdruck und Übergewicht. Es hilft, einen guten Einstieg in eine verbesserte Ernährungslage zu finden.

Der Organismus wird einer "Grundreinigung" unterzogen, die durch eine Entlastung des Verdauungsapparates erzielt wird. Der Körper kann entgiften. Mit der freigewordenen Energie kann der innere Heiler aktiv werden und "alte Baustellen" sanieren. Das Energiefeld und der Geist werden wieder klar.

Nach vielleicht anstrengenden Einstiegs-Tagen fühlt man sich spätestens mit dem 3. Tag energetisch frisch und emotional frei. Es findet kein Muskelabbau statt, wie dies häufig formuliert wird. Im Gegenteil – es ist eine Zeit, in der die Muskelkraft besonders gut trainiert werden kann. Im Gegensatz zum ‚Nicht-Essen' ist Heilfasten ein aktives Handeln, das den gesamten Organismus stärkt. Es ist ein Akt des inneren Bewusstwerdens, das in eine neue Sinnfindung führen kann. Und es geht um Eigenverantwortung für den Körper.

Damit Sie eine solche Heilfastenkur positiv erleben können, bieten wir Ihnen 8 Tage lang ein entsprechendes Programm an. Sie werden bei allen Fragen und Belangen rund um das Heilfasten unterstützt werden. Es gibt Pilates, Yoga, Verbundener Atem, Meditation und Kurz-Seminare zur Ernährung. Sie bekommen eine Einführung, wie man richtig fastet und wenn mal ein Kreislaufproblem auftreten sollte, werden Sie immer homöopathisch unterstützt. Für Ihre Fragen stehen wir Ihnen täglich zur Verfügung.

Sie bekommen alle notwendigen Hilfsmittel und Unterlagen, um die Fastenkur zuhause durchführen zu können. Da es sich in der Gruppe einfacher fasten lässt (geteiltes Leid...) besteht unsere Gruppe aus ca. 8 – 12 Personen. Sie müssen dafür nicht 10 Tage in eine Klinik und können weiterhin für Ihre Familie da sein. Sie können auch arbeiten gehen, wir empfehlen allerdings für den 02.11.2017 einen Urlaubstag einzuplanen. Arbeitsessen sollten in der gesamten Zeit ausgeklammert werden.

Wenn genügend Anmeldungen da sind, werden wir im Herbst an folgenden Terminen starten (wir haben extra die Feiertage mit eingebaut, um es zu erleichtern, ein paar Tage am Stück frei zu haben):

Montag, 30.10.2017, um 19 Uhr, letzter Apfel bis
Dienstag, 07.11.2017, um 18 Uhr, erster Apfel

In der Woche gibt es für Sie täglich Angebote (mal mittags/mal abends) zur geistigen und körperlichen Fitness, die verteilt, mal mittags, mal abends gelegt sind. Sie sollten verbindlich 5 Termine wahrnehmen, damit Sie auch erfolgreich fasten können. Besonders wichtig sind der Einstiegstermin, der Verbundene Atem und die Bewegung. Den genauen Stundenplan erhalten Sie, wenn Sie sich verbindlich angemeldet haben. Kinderbetreuung vor Ort kann optional gebucht werden.Einführungsabends und der Zusatzprogramme von Freitag bis Sonntag ist verbindlich.

Leitung:
Stephanie v. Frankenberg, M.A., HP - Psychotherapie
www.basis-gesundheit.de

Jane Schröder, Pilates-Trainerin, Inhaberin pilates place

Ort:
pilates place family
Im Park 3, 40667 Meerbusch

Gesamtpreis:
349,– € inkl. Aromaöl-Massage

Anmeldung:
info@pilates-place.de oder info@basis-gesundheit.de

 

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Yoga- & Pilates-Workshops

Yogapilates Workshop

  • Gegenüberstellung, Vergleich Yoga/Pilates
  • Kurzmeditation
  • Sonnengruß
  • PilatesYoga-Stunde
  • Entspannung

Sonnengruß mal anders

  • Sonnengruß zur Fettverbrennung
  • Kraft und Ausdauer
  • Dehnung und Entspannung

Entspannter Schultergürtel dank Pilates

  • Wie entsteht Verspannung?
  • Sinnvoller Einsatz Oberflächen- und Tiefenmuskulatur
  • Kurzmeditation zur Atemlenkung
  • Pilates Class "Gelöste Schultern, entspannter Nacken"

Termine auf Anfrage: info@pilates–place.de

 

Der erfolgreiche Weg
zur Selbständigkeit mit Pilates

Seminar zur Existenzgründung

Dieses Seminar vermittelt alles, was Sie für eine erfolgreiche Existenzgründung mit Ihrem eigenen Pilates-Studio wissen müssen:

Am Beispiel des erfolgreichen Unternehmenskonzepts von pilates place:

  • Standort- und Raumwahl
  • Erfolgreiche Kursangebote
  • Wichtige Zusatzangebote
  • Kundengewinnung und Kundenbindung
  • Mitarbeitergewinnung und Mitarbeiterbindung
  • Werbung und Öffentlichkeitsarbeit
  • Mitgliedschaft in Verbänden
  • Aus- und Fortbildung, Zertifizierungen
  • Masterclass mit Jane Schröder

Informationen zur Bewältigung der Gründungsformalitäten:

  • Strukturiertes Unternehmenskonzept – der Businessplan
  • Rechtsfragen
  • Steuern und Abgaben
  • Versicherungen
  • Finanzierung und Förderungsmöglichkeiten
  • Die häufigsten Gründungsfehler und wie sie vermieden werden
  • Wie schütze ich meinen Markennamen?

 

Zusatzbausteine auf Wunsch

Das Gründungspaket

Sie möchten sich um Pilates kümmern und nicht um lästige Randbereiche? Wir nehmen Ihnen auf Wunsch mit dem Gründungspaket viel Arbeit ab. Es umfasst:

  • Namensnutzung pilates place (ohne Lizenzgebühren!)
  • Eigene professionelle Internetseite über www.pilates-place.de
  • Grundaustattung professionelle, anspruchsvoll gestaltete Geschäftspapiere (Flyer, Visitenkarten, Briefbögen, Kurspläne, Formulare)
  • Grundaustattung perfekt abgestimmte Teamkleidung

Das Gründungspaket plus

Staatliche Förderung von 50-90 % der Kosten möglich

  • Professionelle Begleitung während der Gründungs- und Festigungsphase

Weitere Informationen zu beiden Gründungspaketen im Gründungsseminar. Die Buchung der Gründungspakete ist nicht verpflichtend.

 

Termine auf Anfrage: info@pilates–place.de